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AG8九游会登陆 微量元素测试仪关于新型冠状病毒的预防重点和必要的营养补充的科普知识

浏览次数: 添加时间:2021年08月12日 15:29:45
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【摘要】
新冠状病毒袭击,现在妇女和儿童都知道要严防新冠状病毒,戴口罩洗手。但同时,相应提高自身抵抗力也是预防新冠状病毒不可或缺的一环。俗话说,人是铁饭是钢。为了预防新的冠状病毒,我们应该如何从哪些方面提高自己的抵抗力呢?
【关键词】微量元素测试仪

新冠状病毒袭击,现在妇女和儿童都知道要严防新冠状病毒,戴口罩洗手。但同时,相应提高自身抵抗力也是预防新冠状病毒不可或缺的一环。为了预防新的冠状病毒,微量元素测试仪品牌告诉您应该如何从哪些方面提高自己的抵抗力呢?

AG8九游会登陆 微量元素测试仪关于新型冠状病毒的预防重点和必要的营养补充的科普知识
1. 必须戴上口罩
不管你去不去人多的地方,只要出门一定要戴上口罩。
新型冠状病毒防护口罩:医用口罩和N95口罩,普通口罩效果不太好。
勤洗手

2.勤洗手,一定要用肥皂和自来水洗手。
脏手应严格按照“七步洗法”(内、外、夹、弓、大、立、腕)洗手。
外出时应随身携带含酒精的免洗洗手液或消毒液湿巾,随时清洁双手,避免用脏手接触口、眼、鼻。

3.室内空气流通
尽量避免外出,更不要去拥挤的地方。保持房间通风。

4. 多喝水,保证充足的睡眠
喝足够的水可以润滑肺部和呼吸道,从而提高抵抗力。
建议成年人每天喝1500-2000毫升水,儿童每天喝1000-1500毫升水。多次喝少量的水,而不是一次喝一大瓶。
此外,你应该有足够的睡眠和在家做一些活动。

必要的营养补充剂
1. 蛋白质
蛋白质对细胞更新、修复等是必不可少的。免疫分子也是由蛋白质组成的,所以蛋白质在免疫系统中起着重要的作用。
2. 微量元素“硒”
许多研究表明硒可以刺激免疫球蛋白抗体的产生,从而增强机体的抗病能力。硒蛋白影响免疫细胞(白细胞和NK细胞)的功能,提高机体的防御系统。当人体缺乏硒时,病毒的毒性就会增强。
这对于处于免疫功能低下状态的患者来说,无疑是增加了一道抵御感染和预防其他并发疾病的坚强防线。

为元素测试仪厂家希望大家以“补充营养,增强免疫力”为目标,让自己少受人群的影响!

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